Mindfulness

Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Door vaker je aandacht te sturen, leer je afstand te nemen van de spinsels in je hoofd. Je kunt je beter concentreren en je ontspant gemakkelijker. Mindfulness zorgt ervoor dat de geest rustiger wordt.

Individuele coaching

Deze vorm van begeleiding is er voor mensen die een specifieke vraag hebben. Thema’s kunnen zijn: burnout, stress, angst, depressie, relatieproblemen, problemen op het werk. Met individuele coaching krijg je snel grip op je werk en je leven. Individuele coaching is voor mensen die met professionele ondersteuning heel gericht aan een specifiek thema willen werken.

Opstellingen

De opstelling biedt ons een inkijk binnen in het probleem, ter verduidelijking en oplossingsgericht. Waardoor kan het probleem bestaan? Hoe blijft het bestaan? Wie heeft er eigenlijk een probleem? Maar ook: wat zijn mogelijke oplossingen? Een krachtig middel met vaak verrassende uitkomsten.

Wie ben ik?

Ik ben nu ruim 10 jaar trainer/coach met als doel mensen te inspireren en te begeleiden in hun ontwikkelingsproces. Ik ben gespecialiseerd in stress-, angst- en depressieklachten. Vanuit integriteit, nieuwsgierigheid en betrokkenheid nodig ik mensen uit om hun koers uit te zetten.
Peggy Carlier
Coach

Wat doe ik?

Als coach begeleid ik mensen in leer-en veranderprocessen. Ik laat me graag verrassen door de kracht van het denken in mogelijkheden. Door te luisteren, vragen te stellen, te confronteren creëer ik ruimte voor leren en ontwikkeling. Ik heb vertrouwen in het vermogen van mensen om zelf keuzes te maken, hun persoonlijke effectiviteit te vergroten en hun doel te bereiken.

Tarieven

Mindfulness

580,- voor 8 weken (2 uur per week)

Opstelling

180,-

Intakegesprek

65,- per uur

Coaching

85,- per uur
Coaching wordt in sommige gevallen vergoed door zorgverzekeraars. Het is belangrijk dat u zelf aangeeft niet-reguliere hulpverlening in het zorgverzekeringspakket te willen. Informeer vooraf bij uw zorgverzekeraar wat de mogelijkheden zijn.
Wanneer u een afspraak niet kan nakomen dient u deze uiterlijk 24 uur van tevoren te annuleren. Afspraken die niet tijdig worden geannuleerd, zullen wel in rekening worden gebracht.

Contact

Ik sta je graag persoonlijk te woord. Heb je een vraag of heb je na het lezen van deze website graag meer informatie?

Telefoonnummer

06 46 11 54 20

Email